刚刚过去的世界心脏病日，将主题确定为“了解您的风险程度”，旨在唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注。近日公布的调查结果显示：26%的中国民众存在较高的心血管疾病风险，而40岁以上男性心血管医生的10年冠心病风险比普通人群更高。但相比之下，普通人群对心血管疾病的防范意识,要明显落后于医生群体。

      上海交通大学医学院附属瑞金医院著名心血管专家戚文航教授透露，中国医师协会近期对全国386家综合性医院的4008名心内科医师作了心血管风险评估，结果显示,健康男性心内科医师的平均10年冠心病危险为4%，健康女性心内科医师则为2%，其相对风险均高于同龄普通人群
                     
       专家指出，虽然心内科医师长期从事心血管疾病的临床和科研，但他们的心血管风险反而高于一般人，这说明心血管疾病的预防“知易行难”。“我们很容易忽视自身的心血管风险，要想有效地预防心血管疾病，首先要对自己的风险做到心中有数。”
                     
      戚文航教授强调，心脑血管疾病固然可怕，但是只要积极重视自身风险并科学预防，“十个心肌梗死，九个可被预测；六个心肌梗死，五个可被预防”。

      科学预防，九成急性心肌梗死可控制，定期体检是预防心脏病最重要的手段。猝死大体可分为心源性猝死和非心源性猝死两类。其中心源性原因导致的猝死占绝大多数，一旦发生，存活机会甚低，如不及时救治，３～５分钟后就将死亡，它是直接危及人类生命的一大杀手。高血压、高血脂、便秘、肥胖、劳累、情绪压抑等是诱发急性心肌梗塞、导致心脏骤停的危险因素。

　　中老年人在常规体检时发现高血压、心界增大、心电图异常等，需要有针对性地增加化验血流变、心脏彩超和动脉检测等深度体检项目，以明确病因及时治疗。
                     
      同时，大量循证医学证明，阿司匹林适合大规模应用于心脑血管事件的预防。目前具有多危险因素的中国医生自身阿司匹林一级预防的使用率为30.3%，远高于普通人群，但比美国普通人群50%的使用率仍有较大差距。戚文航教授提醒市民，戒烟、限酒、低脂饮食、多运动、放松心情等健康的生活方式，也是不可忽略的预防良方。